الجمعة 3 أبريل 2020

ماروك بلوس

الرئيسية / الأخبار / مجتمع / دراســـة..غســـيل الصحـــون يطــيل العمــر
kjun

دراســـة..غســـيل الصحـــون يطــيل العمــر

أكد باحثون أن الزيادة البسيطة في النشاط الخفيف، مثل غسل الصحون، أو القليل من الأعمال بالحديقة، أو حتى المشي والتنقل في جميع أنحاء المنزل، يساعد على تجنب الموت المبكر لكبار السن.
وكانت دراسات سابقة ربطت الجلوس لفترات طويلة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب، فضلاً عن الوفاة المبكرة.

وقال أستاذ ومؤلف الدراسة في المدرسة النرويجية لعلوم الرياضة ”أولف إكيلوند“ إنه من المهم بالنسبة إلى كبار السن، الذين لا يكونوا قادرين على القيام بالكثير من النشاط المعتدل، التحرك بشكل بسيط وممارسة أي نشاط، إذ سيكون لذلك تأثير قوي ومفيد .



اقرأ أيضا

Sabah al-Ahmad al-Jaber al-Sabah

أمير الكويت يصدر مرسوما بتشكيل الحكومة الجديدة

أصدر أمیر الكويت الشیخ صباح الأحمد الجابر الصباح مرسوما بتشكیل الحكومة الجدیدة برئاسة سمو الشیخ …