الخميس 12 ديسمبر 2019

ماروك بلوس

الرئيسية / الأخبار / مجتمع / دراســـة..غســـيل الصحـــون يطــيل العمــر
kjun

دراســـة..غســـيل الصحـــون يطــيل العمــر

أكد باحثون أن الزيادة البسيطة في النشاط الخفيف، مثل غسل الصحون، أو القليل من الأعمال بالحديقة، أو حتى المشي والتنقل في جميع أنحاء المنزل، يساعد على تجنب الموت المبكر لكبار السن.
وكانت دراسات سابقة ربطت الجلوس لفترات طويلة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب، فضلاً عن الوفاة المبكرة.

وقال أستاذ ومؤلف الدراسة في المدرسة النرويجية لعلوم الرياضة ”أولف إكيلوند“ إنه من المهم بالنسبة إلى كبار السن، الذين لا يكونوا قادرين على القيام بالكثير من النشاط المعتدل، التحرك بشكل بسيط وممارسة أي نشاط، إذ سيكون لذلك تأثير قوي ومفيد .



اقرأ أيضا

الملك عاجل

بلاغ للديـوان الملـكــي…جـــلالــة الملك يتــرأس مجلسا وزرايـا

ذكر بلاغ تلاه الناطق الرسمي باسم القصر الملكي، السيد عبد الحق المريني، أن صاحب الجلالة …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *